Тренер

Лумбунова Дина

Тхэквондо-Кикбоксинг-
Боевые искусства

Чемпионка России и Европы по тхэквондо чёрный пояс 1 дан мастер спорта

Чемпионка России , Кубка Мира , и серебряная призерка Чемпионата Мира мастер международного класса по кикбоксингу

Чемпионка Москвы и многократная чемпионка и призерка всероссийских и международных турниров по боксу КМС

Физическая активность всегда требует много сил, моральных усилий, а также полной отдачи делу. Далеко не каждый человек способен обучиться спортивному ремеслу, просматривая онлайн-уроки в интернете. Проблемы возникают и у опытных спортсменов, которые всегда должны действовать под руководством чуткого наставника. Классические тренировки постепенно теряют актуальность, уступая место индивидуальным занятиям с личным тренером.

Тренер Лумбунова Дина Георгиевна приглашает всех желающих окунуться в мир большого спорта. Невозможно добиться результата, не прилагая усилий. Однако, опытное руководство хорошего тренера всегда повышает шансы на успех.

Плюсы тренировок и их назначение

Дина Георгиевна славится чутким подходом и отзывчивым отношением к каждому ученику. Занимаясь тхэквондо с 10 лет, она точно знает, как непросто добиваться хороших результатов и ставить перед собой новые, почти невыполнимые цели. Среди учеников Дины не только спортсмены, но также и дети, молодые девушки и прочие категории людей, которые мечтают открыть дорогу в мир боевых искусств. Индивидуальный подход позволяет Дине найти идеальную методику для каждого ученика, раскрыть его потенциал и направить на правильный путь. Обладая большим опытом и множеством наград, тренер станет не только наставником, но и лучшим другом.

К числу положительных свойств, которые несут в себе индивидуальные тренировки с личным тренером, относятся следующие пункты:

• Можно не беспокоиться о повышенном внимании со стороны других людей. Стеснительным людям непросто заниматься среди незнакомцев. Индивидуальные тренировки могут позволить забыть о присутствии посторонних и сосредоточиться на основном процессе.
• Все внимание Дины будет уделено ученику и его проблемам. Это позволит отработать ошибки, обратить внимание на слабые и сильные стороны ученика, а также раскрыть его потенциал максимально быстро.
• Программа тренировок создается на основе индивидуальных особенностей ученика. Это его возрастная категория, уровень физической подготовки, цели, а также многие другие аспекты. С их помощью возможно настроиться на нужный лад и добиться хороших результатов в сжатые сроки.
• Помимо программы тренировок, наставник также дает ценные рекомендации относительно правильного питания и диеты. Это позволит улучшить физическую форму, привести тело в порядок и избавиться от лишних килограммов.
• Доверяя себя индивидуальному тренеру, ученики могут не беспокоиться о своей безопасности. Тренируя учеников уже несколько лет, Дина может найти подход к каждому.

Отличительные особенности

Боевые искусства требуют огромных усилий, искреннего желания и самоотдачи. Однако, действуя согласно ценным рекомендациям учителя, каждый ученик повышает свои шансы на скорый успех. Спортивная карьера Дины Георгиевны развивалась стремительно. Занимаясь несколькими видами боевых искусств, она сумела заслужить множество наград. К тому же, тренер предпочитает комплексный подход и не заостряет внимание на определенных упражнениях.

В зависимости от физической подготовки ученика, тренер подберет для него наиболее оптимальные и менее травматичные упражнения, которые обязательно принесут нужный результат. Количество тренировок и их интенсивность будет обговорена в предварительном порядке. Вся энергия тренера будет направлена на одного человека, что станет основой быстрого успеха. Еще одним пунктом идет безопасность учеников. Находясь под бдительным контролем тренера, они застрахованы от травм и повреждений.