Причины, по которым девушкам стоит заниматься кикбоксингом
24.04.2022
Кикбоксинг – занятия для девушек. Какая польза для девушек, как проходят занятия женского кикбоксинга, боевые приемы и экипировка для занятий женским кикбоксингом. Читайте в статье!
Конфликт Братьев ММА Фёдора и Александра Емельяненко
19.04.2022
Вы знали, что у одних из лучших бойцов MMA братьев Федора и Александра Емельяненко конфликт? Слухи о том, что Федор выступит на ринге против брата Александра, идут уже давно, но так ли это?
Китайское восстание боксёров 1900 года
15.04.2022
А вы знали, что в 1900 годах произошло китайское восстание боксеров? Как происходило восстание в Китае, каковы причины и цели? Что хотели китайские боксеры, и чем все закончилось? Ответы на все вопросы узнаете в нашей статье.
MMA − бои без правил, но так ли это
10.04.2022
Основные правила боев MMA смешанных единоборств. Стили боев, мужские и женские весовые категории, запрещенные приемы в смешанных единоборствах. Читайте подробнее в статье!
Спорт: знание теории и использование ее на практике
12.03.2021
Спорт должен быть одной из главных сфер жизни каждого человека. Физические нагрузки не только «шлифуют» фигуру, но и дают прекрасное настроение, самочувствие и улучшают здоровье. Однако тренировки — это не только практические действия. Чтобы прогрессирова
Мышечная память: как вернуть былую форму после перерыва?
10.03.2021
Нередко бывает, что спортсмены делают продолжительные перерывы от спорта. Разумеется, резкое сокращение нагрузок сказывается на форме и физических способностях человека. Так, например, бодибилдеры быстрыми темпами теряют мышечную массу и силовые показател
Болевой порог, что это?
09.02.2021
Боль от выполнения физических упражнений — обычное дело, с которым встречались все люди. Однако у каждого есть предел этих неприятных ощущений. Просто у кого-то этот он наступит раньше, а у кого-то позже. Этому феномену дано название — болевой порог. Об э
Молодежь и спорт сегодня
25.01.2021
Спорт — это один из самых важных факторов для поддержания здоровья. Физические нагрузки способствуют улучшению обменных процессов, оказывают положительное воздействие на опорно-двигательный аппарат и другие не менее важные системы организма. Кроме того, т
Что такое спортивный массаж
22.01.2021
Спорт — это неотъемлемая часть жизни каждого современного человека. Но необходимо помнить, что чуть ли не самой главной составляющей достижения результата является восстановление — питание, сон и специальные процедуры. Если о первых двух помнят все спортс
